おまた蒸し観察日記、記事アップのリハビリで書いてましたが、ちょっと飽きてきたので、間欠運転にしていきます！
おまた蒸し観察日記以前に、ブログを書いたのがもう2年前、、。
振り返って、あの時は、人からどうみられるかの他人目線が、100パーセントで、もう記事をあげるだけで、過緊張MAX→不眠症再発、眠れなくなる、
の悪循環でした。
あの頃から、人のSNSやブログをみて、方法やメソッドを真似ることいったんすべてやめてました。
今思うと、人の外側に見える結果や、カタチだけをとにかく真似して、「ちやほやされるすごい人」に、ひととっびになりたかった。
んで、そういう自分のことを、みてあげられてなかった。
ワタシ、残念！でした。
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依然として、
に変化はないのですが、
進展は色々あって、間をあけながらも、引き続きオマタに向き合っています。
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2年前に行った性感マッサージ師さんにも、2度目の施術の時に（下書きのままなので、また気が向いたら記事上げます）、
遠回りのように見えるかもしれないけど、一旦、体調を整えることを優先することだと思う、と言ってもらい、
そのことを最近も、続けてます。
まずは、不眠症の治療、過去の仕事や家族との人間関係であった、トラウマの整理、
生まれながらの生きづらさの解体＆ケア、畑で汗かいて働く、などなど。
それでも、まだまだしつこーーーく、「手っ取り早くすごいって言われたい！」「成果を出して満足したい！」
っていうのはあるのですが、やっと静かに、ブログを書いてる自分がいて、
やっとだ・・・やったぜ・・
と、一人で静かに喜んでいる状態です。
もう流行りも過ぎ去った（？）
念願の、「黄土」よもぎ蒸しの購入を決意したのは、
・自作の木製よもぎ箱で、よもぎ蒸しはしていて、オマタをあっためると、ホッとするのは体感していた
・ただ、私の場合、お湯・蒸気熱で身体が緩むのには、限界がある（お風呂に入る、足湯、etcのたぐいでは、身体がどうしても緩まない、あったまらないこと）
・近くの岩盤浴で遠赤外線なら、緩む、と遠赤外線の実力を体感しまくったこと
などにより、購入を決めましたーーー！！（嬉しいっ）
しばらくは、マイペースで楽しみます。